حياتنا الاسرية بدون عصبية

كتاب حياتنا الأسرية بدون عصبية

كتاب حياتنا الأسرية بدون عصبية يقدم للوالدين دليلاً عمليًا للتعامل مع الغضب والانفعال داخل البيت بأسلوب هادئ ومتوازن، ويمنح الأسرة حلولًا فعالة لعلاج العصبية سواء عند الآباء أو الأبناء، لتتحول التوترات اليومية إلى مواقف تربوية بنّاءة.

نبذة عن الكتاب

يركز كتاب حياتنا الأسرية بدون عصبية على أهم أسباب الغضب في الحياة الأسرية ويشرح كيف يمكن إدارتها بالوعي بدلًا من الانفجار.

يقدم المؤلف 100 فكرة عملية تساعد على تهدئة الأجواء، وتعليم الأبناء التحكم في انفعالاتهم من خلال القدوة والتدريب.

يناقش الكتاب أيضًا دور التواصل الفعّال، والإنصات، وتوزيع الأدوار في بناء بيت يسوده الاحترام والطمأنينة.

الموضوعات التي يتناولها الكتاب

1. الأسباب النفسية والتربوية للعصبية الأسرية.

2. كيف تبدأ العصبية عند الأطفال من تصرفات الكبار.

3. طرق فعّالة لإدارة الغضب في المواقف اليومية.

4. أثر الكلمة والنبرة في تهدئة التوتر الأسري.

5. التوازن بين الحزم واللين في التربية.

6. خطوات عملية لتهدئة نفسك قبل تهدئة الآخرين.

7. كيف نحوّل الخلافات إلى فرص للتقارب والتفاهم.

المميزات

1. يحتوي على 100 فكرة عملية تناسب الحياة اليومية.

2. أسلوب مبسط ومباشر يناسب الوالدين والمعلمين.

3. يجمع بين المعرفة النفسية والتطبيق التربوي.

4. يساعد على تقوية الروابط الأسرية والتفاهم العاطفي.

5. يقدم حلولًا مجرّبة مبنية على مواقف حقيقية.

6. يجعل التربية رحلة هادئة خالية من الصراخ والانفعال.

كتاب حياتنا الأسرية بدون عصبية هو دليلك لتربية قائمة على الوعي، تهدف لبناء بيت آمن ومستقر يسوده الهدوء والحب والاحترام بين أفراد العائلة.